Tips para viajar

Consejos para empacar la maleta

¿Qué es el Jet Lag? El  jet lag , también conocido como  síndrome del cambio rápido de zona horaria ,  síndrome transoceánico ,  descompensación horaria ,  disritmia circadiana  o  síndrome de los husos horarios , es un desequilibrio producido entre el reloj interno  de una persona (que marca los periodos de sueño y vigilia) y el nuevo horario que se establece al viajar a largas distancias, a través de varias regiones horarias . Por lo tanto en el Jet Lag tu cuerpo se siente desubicado, porque en tu reloj interno tal vez ya sea hora de irse a dormir pero en el lugar en donde estás apenas está amaneciendo. Cómo superar el Jet Lag 1- Mi consejo sería que poco a poco te fueras adaptando al horario del lugar al que vas a viajar, por ejemplo si vas a ir a un lugar en el que las horas aumentan, (por decirlo de alguna manera) a comparación de en donde estás acostumbrado puedes ir a dormir una hora más tarde y levantarte...

Recomendaciones para viajes 1- Cambia la hora de tus dispositivos de acuerdo a la del lugar a la que vas a viajar, eso sí, no te confundas o llegarás muy tarde o muy temprano a tu vuelo. 2- Si vas en un vuelo muy largo lo mejor es que cuando te puedas quitar el cinturón te levantes y camines. Estar sentado por mucho tiempo puede causar hinchazón en las piernas, hormigueo, molestias y si son más de cuatro horas hasta trombosis. 3- Si el hotel en el que te vas a hospedar tiene lavadora puedes ahorrar espacio en la maleta y llevar PODS o algo parecido para lavar la ropa. 4- Siempre lleva algo con lo que puedas entretenerte durante el vuelo, aunque la mayoría de los aviones ya tienen entretenimiento, nada mejor que el tuyo a tu gusto como un libro o tu tablet para escuchar música. 5- Sentarte en la parte trasera del avión podría ser beneficioso en algunos aviones a la hora de tomar algo para comer, por lo contrario si estás en la parte de ...

¿Qué hacer en el aeropuerto a la hora de viajar? 1- El check-in El check-in es el registro mediante el cuál todo pasajero confirma a la aerolínea correspondiente su presencia en el vuelo elegido con anterioridad. Esto le garantiza inmediatamente al viajero un Boarding Pass (Pase de Abordar). Ten en cuenta que tu ubicación dentro del avión sólo puede decidirse en el momento del check-in, así que para  elegir el asiento deseado , será necesario o acercarse al counter de la aerolínea con suficiente tiempo de anticipación o mejor aún realizar el check-in en línea desde 48 horas antes de la salida del vuelo. La manera tradicional para registrarse en un vuelo consiste en llegar con anticipación al aeropuerto y acercarse al counter de la aerolínea. Allí se verifica los datos de reserva con el documento de identidad del viajero, se registra el equipaje de bodega y se entrega el pase de abordar al usuario. Este método sigue siendo válido, pero exige llegar con tiempo al aerop...

Los mejores lugares turísticos  1. The blue lagoon, Islandia La  Laguna Azul  es un balneario geotermal  situado al suroeste de Islandia.   Se trata de una de las atracciones más visitadas del país, donde las vaporosas aguas son parte de una formación de lava .   La temperatura del agua en el baño y la zona de natación de la laguna tiene una media de 40 °C. 2. Portugal La costa portuguesa forma prácticamente una única playa de más de 850 km, a veces salpicada por rocas que añaden un elemento pintoresco y de belleza a grandes extensiones de arena dorada o a pequeñas ensenadas anidadas entre los acantilados. 3. Machu Picchu, Perú Machu Picchu no solo sobresale por su belleza arquitectónica labrada magistralmente en piedra, sino también por su increíble belleza natural . Su espectacular y remota ubicación la hacen aún más increíble, ya que el propio viaje para llegar hasta Machu Picchu es to...

Cosas que no puedes llevarte del hotel (a no ser de que se indique lo contrario) Libros y juegos de mesa Secadores de pelo y ganchos (perchas para ropa) Toallas Batas de baño Sábanas y toallas Cubiertos, vasos, tazas del restaurante, etc. Adornos Las pilas del control remoto El control remoto Espejos Bolsas de tela Libros Si los encargados del hotel te descubren con algunas de estas cosas, pueden demandarte o cobrártelos a la salida. Cosas que sí puedes llevarte del hotel (a no ser de que se indique lo contrario) Amenities (productos de higiene) Lapiceros Lápices Blocks de notas Bolsas de plástico Dulces: algunos son regalos y otros te los cobrarán a la salida Botellas de agua, igual que con los dulces

Para no olvidar nada, a la hora de empacar la maleta puedes hacer un recorrido mental de todo lo que vas a hacer.  Por ejemplo: al llegar al hotel lo primero que vas a hacer es ir a la playa ¿Qué necesitas para ir a la playa? bloqueador solar, toalla, traje de baño, etc. y así vas empacando de acuerdo a todo lo que vas a hacer. Para empacar la maleta debes tener en cuenta el clima del lugar al que vas a ir y así poder elegir la ropa adecuada. Es importante tener al día todos los documentos de identificación y médicos. En un viaje en avión, en tu maleta de mano puedes llevar algunas prendas de ropa por si se llega a perder en el aeropuerto tu equipaje. Procura no llevar en tu equipaje prendas u objetos que no vayas a necesitar, ya que esto sólo ocupará espacio que puedes utilizar de otra manera. Recuerda llevar tus propias cosas de cuidado personal e higiene, ya que, aunque los shampoo´s y jabones de los hoteles te los puedes llevar, hay que recordar que...